Vuoi aumentare sensibilmente la tua autostima e diventare  la persona che vuoi essere?

Finalmente puoi avere a disposizione le tecniche
immediatamente efficaci per potenziare la tua autostima,
comunicare ed esprimere a pieno tutte le tue potenzialità.

E riuscirai a farlo addirittura divertendoti!

Come?

===============================
INIZIO CORSO
MARTEDI 08 MAGGIO a Mestre
ore 20.00 – 22.00
POSTI LIMITATI
===============================

Grazie ad un corso che abbina la potenza delle
immagini in video all’esperienza dal vivo e che darà
una svolta alle tue convinzioni di autoefficacia e alla
tua autostima.
Potrai essere in un primo momento spettatore
e poi protagonista di esperienze di cambiamento e
crescita personale, decisive per accelerare il processo
di miglioramento e fiducia in te stesso.

Ecco il programma dei i moduli formativi:

• Migliorare le convinzioni di autoefficacia
• Affrontare la paura di vincere
• Reagire positivamente agli aventi avversi
• Osservare da diversi punti di vista
• Trovare i tuoi mentori
• Superare le abitudini nocive
• Prendere il coraggio a due mani
• Ispirarsi a modelli vincenti
• Sapere quello che vuoi veramente
• Accedere allo stato mentale desiderato
• Avere la meglio sulla voce critica interiore
• Avere la meglio sui messaggi genitoriali negativi
• Centrarsi al meglio prima di una performance
• Superare una critica
• Fare una critica efficace Clicca qui per continuare a leggere ->

L’Associazione ASPIC  Counseling e Cultura di Venezia ti invita a partecipare ad un ciclo di 7 workshop riguardanti il benessere personale, familiare e di gruppo. Ad ogni Workshop serale seguirà un Workshop più lungo, di 1 giornata, che si svolgerà il sabato successivo. Questo secondo Workshop ha l’obiettivo di ampliare ed arricchire gli argomenti presentati nell’incontro serale attraverso l’utilizzo di attività pratiche ed esperienziali che ti consentiranno di sperimentarti e metterti in gioco in prima persona nelle varie esperienze.

La partecipazione agli incontri serali è gratuita; per aderire è sufficiente richiedere la scheda d’iscrizione  tramite mail a info@aspicvenezia.org o telefonare alla segreteria  (tel. 041.950942).

Per maggiori informazioni sui costi è possibile contattare la sede Aspic di Mestre oppure visionare la pagina Promozioni.

I workshop si terranno presso la sede Aspic di via Carducci 13, Mestre (VE).

1°) Workshop ApPASSIONataMEnteIO: Riconoscere le nostre capacità e i nostri talenti

Ogni attimo della nostra vita, ogni istante della nostra giornata, ogni secondo della nostra esistenza richiedono al nostro esistere alcune costanti e primarie qualità: l’ Allegria, la Determinazione, l’ Entusiasmo, la PASSIONE e il Coraggio.
Queste straordinarie qualità umane riscaldano il nostro cuore e animano la nostra vita.
Non è necessario soltanto mangiare, dormire, avere denaro e una casa confortevole, abbiamo bisogno anche di Amicizia, Amore, Creatività e soprattutto di PASSIONE per la Vita.
Per questo è così importante ritrovarla alimentarla e condividerla con altri cuori capaci di farlo.
Il Workshop si propone di contattare e accendere quella fiamma interiore in grado di risvegliare le emozioni, i desideri ed i sentimenti di ciascuno. Sarà l’occasione per riconoscere le nostre capacità e i nostri talenti spesso sconosciuti anche a noi stessi, sentendoci intensamente VIVI, preziosi nella nostra unicità e fonte di piacere per noi e per gli altri.

Docente: Dott.ssa Antonietta Verduci, Counselor

Orari: mercoledi 2 Maggio ore 19.00-21.30 ingresso gratuito

SEGUIRA’ WORKSHOP di 6 ORE il 6 Maggio 2012

2°) Arte Della Comunicazione: Sviluppare le competenze e abilità relazionali.

Al lavoro, in famiglia, con gli amici: siamo circondati da reti di relazioni sociali che accompagnano la nostra quotidianità; la colorano e la condiscono di ingredienti sempre diversi che mettono alla prova le nostre papille gustative e a volte le confondono. Come fare a trovare l’ingrediente giusto per ciascuno di noi?

L’appuntamento propone un’introduzione ad alcune tecniche di base del counseling e alle modalità di applicazione che si concretizzano nell’incontro con l’altro, rendendo le occasioni maggiormente saporite e soddisfacenti rispetto alle proprie aspettative.

Docente: Dott.ssa Isabella Marino, Counselor

Orari: mercoledi 23 Maggio ore 19.00-21.30 ingresso gratuito

SEGUIRA’ WORKSHOP di 6 ORE il 26 Maggio 2012

3°) Gestione Dei Conflitti: Il metodo senza perdenti

Quando pensiamo al conflitto, cosa ci viene in mente? Tensione, disaccordo, fraintendimento, rabbia, ansia, crisi, rottura? In realtà, il contrasto derivante dalla gestione dei conflitti può trasformarsi in opportunità di crescita e di arricchimento, in cooperazione. Ma come si può giungere a questa nuova visione del conflitto?

Sappiamo che ognuno di noi è una persona a sé e ha diritto a soddisfare i propri peculiari bisogni, che talvolta contrastano o non coincidono con quelli altrui.

Questo corso vi permetterà di imparare nuove tecniche di gestione dei conflitti e di negoziazione tenendo in considerazione sia i propri che gli altrui bisogni.

Docente: Dott.ssa Denia D’Alberton, Psicologa Psicoterapeuta

Orari: mercoledi 19 Settembre ore 19.00-21.30 ingresso gratuito

SEGUIRA’ WORKSHOP di 6 ORE sabato 22 Settembre 2012

4°) “Tra sogno e realtà”: L’utilizzo dell’immaginario nel Gestalt Counseling per promuovere la qualità della vita e un adattamento all’ambiente più consapevole.

Durante la vita, ognuno di noi verifica continuamente aperture e chiusure verso il mondo e verso se stesso. Quando pensieri limitanti ci impediscono di vedere e accettare la realtà così com’è, ci ripieghiamo su noi stessi innalzando barriere che impediscono di ascoltare e so-stare nelle proprie emozioni, nei conflitti.

Può accadere che in un particolare momento della nostra vita ci troviamo in difficoltà, e può accadere che ci troviamo in difficoltà anche ad esprimere ciò che stiamo vivendo; spesso proviamo sentimenti confusi e contraddittori, difficili da spiegare nei particolari e con definizioni adeguate.

Questo workshop, di carattere esperienziale, dà la possibilità di sperimentarsi attraverso l’immaginario che, nel Gestalt Counseling, è un sentiero in grado di produrre momenti di approfondimento, decodifica e chiarimento circa una particolare situazione, facilitando una maggiore acquisizione di consapevolezza di sé.

Il processo immaginativo favorisce il cambiamento favorendo l’individuo nella scoperta di soluzioni creative, ri-scoprendo nuove risorse personali.

Docente: Dott. Pierluigi Pitaccolo, Counselor

Orari: mercoledi 3 Ottobre 2012 ore 19.00-21.30 ingresso gratuito

SEGUIRA’ WORKSHOP di 6 ORE  Domenica 7 Ottobre 2012

5°) Risorse Personali. Come le crisi possono moltiplicare le opportunità.

Le risorse alimentano e consumano altre risorse, appaiono e scompaiono, sfuggono e si riformano. Ogni individuo partecipa a questo movimento e porta con sé il proprio particolare contributo; una speciale risorsa umana. Possiamo nascondere, allontanare e dimenticare queste personali ricchezze che tendono comunque, prima o poi, a riaffiorare: è il concetto stesso di risorsa!

L’appuntamento propone la conoscenza e l’utilizzo di approcci che facilitano l’avvicinamento piuttosto che la distanza dalle proprie potenzialità, agevolando stili autentici, congruenti, respons-abili. E quando una crisi arriva e spaventa, quando lo stress irrigidisce la presa? In quali proporzioni ciò risveglia le capacità, come si aprono nuove possibilità?

Docente: Dott.ssa Sara Patres, Counselor

Orari: mercoledi 17 Ottobre 2012 ore 19.00-21.30 ingresso gratuito

SEGUIRA’ WORKSHOP di 6 ORE sabato 20 Ottobre 2012

6°) Linguaggi Della Fiducia: Viaggio attraverso i molteplici aspetti della fiducia

Imparare la fiducia, riconoscerla, trasmetterla. Misuriamo il peso della fiducia e la sua leggerezza. Osserviamo la nostra quotidianità: quanto ci fidiamo di noi stessi e quanto, non fidandoci di noi stessi, deleghiamo ad altri la responsabilità delle nostre scelte? La fiducia è fondamento di ogni tipo di conoscenza, calibra le distanze e vicinanze dagli altri, aiuta a riconoscere, condividere, sperimentare la prossimità a noi stessi, ai nostri sensi e all’altro. L’incontro è rivolto a coloro che desiderano approfondire il tema della fiducia nelle relazioni familiari, di coppia, lavorative, ad acquisirne consapevolezza osservando le proprie modalità nella gestione della fiducia, provando a riconoscere i propri limiti e i propri punti di forza.

Docenti: Dott.ssa Luisa De Paoli, Cristina Pasini, Nicoletta Baseggio, Counselors

Orari: mercoledi 7 novembre ore 19.00-21.30 ingresso gratuito

SEGUIRA’ WORKSHOP di 6 ORE domenica 11 novembre 2012.

7°)Workshop sulla Comunicazione non Verbale: Comunica – do

Il modulo esperienziale per apprendere il 70% della comunicazione solitamente inesplorata! Si racconta che qualche secolo fa in Giappone ci fosse un luogo dove gli abitanti non parlavano, o almeno, parlavano poco. Era una comunità di persone semplici, dai modi frugali, di quell’umiltà vestita di dignità di cui ci si accorge.

Non erano propriamente dei “chiaccheroni”, era gente di un luogo che trasmetteva, nell’apparente silenzio, un messaggio di tranquillità. Quando uno straniero incontrava uno di loro, sembrava smarrito da quella strana usanza: eppure tutti avevano l’impressione che ogni singola persona di quello strano paese, sapesse esattamente che cosa stesse pensando lo straniero..   E bastava uno sguardo..

E’ possibile non comunicare?

E se la parola, in fondo, non servisse?

Da dove possiamo partire per imparare l’arte del non verbale?

Da quel villaggio giapponese del XVII secolo partì, con tutta probabilità, l’arte della cedevolezza, intesa come adattabilità e armonia: ” JU” come possibilità di adattarsi alle circostanze non opponendo resistenza ma sfruttando a nostro vantaggio l’energia e la forza che ci viene imposta. Il tutto in un cammino di conoscenza, “DO”, la via.

Le parole sono una forma di energia, o espressione ultima della forza di volontà di comunicare. Impariamo dal linguaggio del corpo, il nostro e quello di chi ci circonda.

Docente: Dott. Alessandro Zabotto, Counselor

Orari: mercoledi 21 Novembre ore 10.00-13.00 ingresso gratuito

SEGUIRA’ WORKSHOP di 6 ORE (sabato 24 novembre)

Counseling cos’è? In questo breve articolo vorrei spiegare, brevemente, che cos’è il counseling e quali sono i benefici che le persone possono ricavare grazie a questo utile servizio.

Devo dire che in Italia c’è una buona conoscenza del termine counseling tra gli addetti ai servizi sanitari o sociali in generale, ma non posso dire la stessa cosa quando mi sposto al di fuori di questi ambiti.

In Italia, molto spesso, abbiamo il pregio o il difetto di utilizzare dei termini stranieri per spiegare qualche cosa che in italiano richiederebbe un discreto giro di parole…

In questo caso, tuttavia, l’inglesismo non ci aiuta a chiarire  quello che si intende con counseling. Infatti, la traduzione letterale di questa parola non rende giustizia al vero significato che si vorrebbe comunicare con questo termine.

Infatti, facendo una ricerca etimologica del termine, arriviamo a trovare sia “consigliare” che  “consolare”. Tuttavia, sia consigliare che consolare sono due attività che il Counselor non fa direttamente e che anzi cerca di evitare; anche se possiamo comunque considerarle come due “effetti collaterali” benefici del counseling proprio perché si producono in modo indiretto.

Clicca qui per continuare a leggere ->

Il counselor è un professionista della relazione di aiuto. Tuttavia, anche se ha una “tradizione” ormai consolidata nel mondo anglosassone e statunitense, in molti paesi (Italia compresa) la professione del counselor non è ancora regolamentata.

…Risulta utile, quindi, cercare di capire chi è e soprattutto cosa fa il counselor nell’ambito della professione del counseling.

Per rendere visivamente dove si va a collocare la professione del Counselor, ti invito a immaginare due linee rette che divergono da un punto di congiunzione.

Da questo punto si dipartono un primo asse lungo il quale si situano le professioni più tradizionalmente legate alla salute mentale (psichiatra, psicoterapeuta e psicologo) e un altro asse lungo il quale si situano le professioni impegnate nel sociale (quali l’assistente sociale  e altre emergenti quali, appunto, quella del counselor).

Naturalmente ci sono delle parziali aree di sovrapposizione trattandosi, in ogni caso, di professioni che hanno a che fare con la relazione di aiuto. Scendiamo un po’ più nel dettaglio… Clicca qui per continuare a leggere ->

Mi trovo in viaggio, in treno…

Circondata da persone di diversa età, nazionalità e cultura. Questi fattori però non ci vietano di comunicare; sguardi e sorrisi ci sintonizzano sulla stessa frequenza: siamo tutti d’accordo su quanto sia piacevole il sottofondo musicale che ci accompagna, “rubato” dall’Ipad di un passeggero che si è ritagliato uno spazio tutto per sè. Eppure… Nessuno di noi ha parlato! Quale forma di comunicazione abbiamo usato? Ci rendiamo conto di aver creato un sottile “legame empatico” che si colora di emozioni in parte condivise e sicuramente rispettate.

Godere di un incontro, assaporarne il gusto, scoprirne le sfumature e imparare a leggerle; saranno alcune delle esperienze proposte durante il workshop “Arte della Comunicazione”.

Il titolo di questo articolo richiama una forma di intelligenza… Quella “emotiva”.

Secondo lo psicologo Goleman e gli studiosi Mayer e Salovey, l’intelligenza emotiva permette di conoscere le proprie emozioni, imparare a gestirle e riconoscere quelle degli altri. Aiuta inoltre a motivare se stessi e ad utilizzare le competenze sociali nell’interazione con gli altri; esserne consapevole ci permette di trovare risposta ai tanti quesiti che inondano la nostra quotidianeità.

Vi è mai capitato di avere incomprensioni sul lavoro con il vostro dirigente o collega? Il disagio che ne deriva, quanto influenza il vostro benessere? … E quando rientrate a casa, è sempre così facile trovare la giusta sintonia con il “partner”?

Desidero condividere assieme a voi alcuni degli strumenti e delle abilità utili ai fini di una maggiore consapevolezza relazionale intesa come risorsa che arrichisce e colora la nostra rete sociale.

… E il nostro viaggio continua; e un nuovo passeggero si è seduto accanto a me…

 

Isabella Marino, Trainer del Workshop e Counselor

“Ciò che si fa con passione, riesce sempre bene” … Ma cosa so fare, io? Cos’è che mi “riesce bene” e mi da soddisfazione? Cosa ho voglia di fare, io…?

Sono andata alla ricerca di una risposta e ho attraversato vari percorsi prima riuscire a scovare il tesoro: il sorriso.

Ho capito quanto è importante “ascoltarsi”… Eh già, sembra facile! La mente a volte mi ha portato verso una direzione… La passione l’ha spesso contrastata… Io ho deciso di farli incontrare.

Pensiamoci, la nostra vita è attraversata da incontri e scontri unici e irripetibili; ci offrono spunti, idee, sensazioni positive e negative…

Aprono le porte a mondi nuovi o magari già visti.

Durante il workshop proposto ho il piacere di invitarvi a cogliere quei dettagli che in genere passano inosservati, e di farne tesoro.

La condivisione con l’altro ci offre la possibilità di guardarci allo specchio e chissà… Magari di scoprire risorse mai viste, attitudini mai ascoltate, abilità mai con-tattate!

La mente cede un pò di spazio all’emozione; legata sentimentalmente alla passione… Che porta all’azione, che ci motiva, che ci spinge a “fare”.

Come in un laboratorio, ci troveremo a sperimentare e a giocare con le nostre capacità individuando quelle che riteniamo “giuste”.

Un frullato di emozioni, regolato da piccole porzioni di razionalità; guarnito da gocce di autostima e fiducia in se stessi, e circondato dalla piacevolezza “dell’ascolto”.

Vi offro questo menù e vi invito a partecipare al banchetto!

 

Antonetta Verduci, Trainer del Workshop e Counselor

 

 

Sogni, fiabe e metafore: l’utilizzo dell’immaginario nel Gestalt Counseling per promuovere la qualità della vita e un adattamento all’ambiente più consapevole.

Durante la vita, ognuno di noi verifica continuamente aperture e chiusure verso il mondo e verso se stesso.

Quando pensieri limitanti ci impediscono di vedere e accettare la realtà così com’è, ci ripieghiamo su noi stessi innalzando barriere che impediscono di ascoltare e so-stare nelle proprie emozioni, nei conflitti.

Bloccati da forze interne od esterne che ostacolano il giusto fluire della nostra esistenza, l’immaginario nel Gestalt Counseling, sia esso un sogno, una fiaba, una metafora o il VIC (vissuto immaginativo catatimico), porta a una progressiva liberazione dalle tensioni, dalla paura legata alla perdita delle difese, rimettendo in moto desiderio ed emozioni così da acquisire una nuova consapevolezza di sé stessi per un migliore adattamento all’ambiente. Clicca qui per continuare a leggere ->