Ti è mai capitato di avere timore di parlare in pubblico? Se sì, questo articolo fa per te! Vinci i tuoi timori e le tue paure e scopri come è possibile parlare in pubblico efficacemente…
Pensa a tutte quelle volte in cui hai rinunciato a parlare in pubblico, per paura di fare gaffe, di non essere all’altezza, di non saper gestire gli sguardi degli altri, di non saper gestire il dissenso e di perdere il filo del discorso … o a quelle volte in cui hai parlato non potendone fare a meno, e l’emozione ti ha travolto, impedendoti di mostrare il meglio di te, delle tue capacità e abilità?
Quel nemico che sembra tanto potente, l’ansia di esporsi e di essere valutati e giudicati, si può sconfiggere … ed il public speaking può persino diventare un piacere! Clicca qui per continuare a leggere ->
Elvino Miali: “Una frase di Richard Bandler che mi ha colpito è quella che noi come esseri umani siamo perfetti, ma che abbiamo perso il libretto delle istruzioni.
Come psicoterapeuta ho studiato la PNL ed altre discipline più tradizionali, arrivando una mia speciale sintesi, in cui le tecniche un po’ “americaneggianti” della PNL sono integrate con l’approccio umanistico più consono ai popoli latini”.
In cosa consiste il corso e quanto costa
Si tratta di un corso di oltre sei ore pieno di esercizi pratici e adatto sia agi addetti ai lavori che desiderino avvicinarsi a questo tipo di metodologia che ad un pubblico più generico interessato alla Crescita e allo Sviluppo Personale.
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Scritto da Elvino Miali - Corsi Sviluppo Personale
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Regalati due giorni per scoprire i segreti per migliorare sul piano personale, lavorativo e relazionale, partecipando alCorso di Coaching e Pnl
Il Coaching è la scienza e l’arte di assistere gli altri a chiarire i loro obiettivi, stabilire i percorsi per raggiungerli e convogliare le risorse per compierli.
La Programmazione Neurolinguistica ha dato un notevole impulso al Coaching essendo ispirata alla ricerca di tecniche rapide di cambiamento e sviluppo motivazionale.
Partecipando al corso imparerai a:
Recuperare energie accedendo ai tuoi ricordi ed esperienze positive e come sperimentare a piacimento soddisfazione gioia e gratitudine
Accedere alle tue risorse inconsce per predisporti positivamente ad un incontro
Accedere alle giuste sensazioni per predisporti positivamente ad affrontare un impegno a cui tieni di natura relazionale, lavorativa o sportiva
Sciogliere un’indecisione e scegliere la tua strada
Eliminare comportamenti autodistruttivi e insoddisfacenti, come fumo, cibo in eccesso, etc.
Motivarti a perseguire le tue scelte facendo leva su potenti leve emozionali
Imparare a far fluire la tua energia per essere più congruente ed allineato
Superare gli ostacoli e le impasse in maniera creativa
Utilizzare la forza e le risorse delle persone che stimi e dei grandi personaggi della storia e della letteratura per il tuo sostegno personale
Trovare soluzioni creative per superare uno stato di impasse e indecisione
Mantenerti centrato nelle situazioni impegnative
Parlarsi con il cuore in mano per rinsaldare una relazione
Trarre ispirazione dalle energie archetipiche per venire fuori con eleganza da “situazioni ingarbugliate”
Troverai qui di seguito il titolo ed una breve descrizione delle esercitazioni pratiche che si susseguiranno nelle due giornate
Meditazione con rievocazione di tre ricordi positivi
Grazie a questa meditazione guidata, oltre a rilassarti riequilibrando corpo e mente, imparerai ad accedere a sensazioni di soddisfazione, gioia, gratitudine.
Il Cerchio dell’ eccellenza
Esercizio fondamentale e concentrato di molti dei segreti della PNL.
Imparerai ad accedere volontariamente allo stato psico-fisico che desideri imparando ad ascoltare il tuo corpo per essere sempre al massimo delle tue possibilità quando ti è necessario.
In un solo esercizio tutto quello che serve per essere un piccolo esperto di PNL: ancore, sistemi rappresentazionali, sub-modalità, accesso e utilizzo di risorse inconsce.
Identity Coaching
Il Coaching al livello dell’identità! Come attraversare con successo i momenti di transizione della propria vita, e gestire il cambiamento partendo dal nostro nucleo più profondo: l’identità.
Lasciati attrarre dal tuo futuro
Un fantastico esercizio dalla doppia utilità pratica:
Per sciogliere un’ indecisione rispetto a quale strada intraprendere per il nostro futuro;
Per motivarsi a seguire una strada virtuosa ed eliminare comportamenti autodistruttivi e insoddisfacenti (fumo, cibo in eccesso, ecc.).
Centratura attiva
Un’ abilità fondamentale del Coaching è quella di essere centrati e internamente congruenti.
Grazie a questo esercizio imparerai a mantenere uno stato di calma e concentrazione di fronte a stimoli progressivamente più impegnativi.
Costruire una prospettiva di “seconda posizione”
Acquisire la capacità di mettersi nei panni dell’ altro per comprenderne la realtà soggettiva, al servizio dei nostri obiettivi.
Esercizio dalle molteplici applicazioni nel campo delle relazioni interpersonali: dalla persuasione, alla presa di consapevolezza, all’ esperienza del perdono.
Identity Coaching
Il Coaching al livello dell’identità! Come attraversare con successo i momenti di transizione della propria vita, e gestire il cambiamento partendo dal nostro nucleo più profondo: l’identità.
Individuare dei mentori interiori
Esercizio molto potente grazie al quale, anche se non hai mai avuto esperienza di una certa risorsa, puoi avvalerti di quelle presenti in altre persone.
Costruire una convinzione ponte
A volte quello che ci separa dal raggiungimento di un obiettivo desiderato è una convinzione negativa che non ne permette la realizzazione.
Imparerai come adottare le convinzioni più funzionali al raggiungimento dei tuoi scopi.
Trattare un problema con le energie archetipiche.
Il ricorso alle energie archetipiche di forza, tenerezza e giocosità per armonizzare le relazioni, sciogliere conflitti e trovare soluzioni creative.
Identity Coaching
Il Coaching al livello dell’identità! Come attraversare con successo i momenti di transizione della propria vita, e gestire il cambiamento partendo dal nostro nucleo più profondo: l’identità.
Il Neuro-Hypnotic Repatterning
Modello ideato da Richard Bandler per ribaltare una sensazione sgradevole lasciando spazio a calma e fiducia.
La gestione degli stati
Per aggiungere più sicurezza, carisma, divertimento, energia alle tue giornate!
La time line
Per utilizzare la tua linea del tempo per risanare il passato ed illuminare il tuo futuro.
La convinzione ponte
Per cambiare una convinzione depotenziante in una più positiva.
Elvino Miali, Trainer del Corso racconta la sua esperienza
“Una frase di Richard Bandler che mi ha colpito è quella che noi come esseri umani siamo perfetti, ma che abbiamo perso il libretto delle istruzioni.
Come psicoterapeuta ho studiato la PNL ed altre discipline più tradizionali, arrivando una mia speciale sintesi, in cui le tecniche un po’ “americaneggianti” della PNL sono integrate con l’approccio umanistico più consono ai popoli latini.
Si tratta di un corso pieno di esercizi pratici adatto sia agi addetti ai lavori che desiderino avvicinarsi a questo tipo di metodologia che ad un pubblico più generico”.
ASPIC é presente sul territorio nazionale con più di 30 sedi territoriali consociate (A.S.P.I.C. Counseling e Cultura) che propongono localmente attività di formazione e di consulenza.
Ti è mai capitato di avere timore di parlare in pubblico? Se sì, questo articolo fa per te! Vinci i tuoi timori e le tue paure e scopri come è possibile parlare in pubblico efficacemente…
