E’ possibile vincere l’ansia da prestazione? Qualè il modo migliore per superarla? E’ possibile vincere e superare l’ansia anticipatoria? Quali le cause. Quali le soluzioni.

in questo corso di due giornate i miei compagni ed io abbiamo trovato risposta a queste domande e ad altre ancora.
Ciò che mi accade tutte le volte che frequento le lezioni del Dott. Miali è di riscoprire con semplicità, divertimento e, posso dirlo, relativa rapidità (!!!) la strada verso la realizzazione del sé, il superamento dei propri limiti, l’ascolto dei propri bisogni, il raggiungimento di risorse personali e competenze e abilità utili al raggiungimento del proprio successo personale.

Tutti possono rilassarsi?
Alcune persone lamentano il fatto di non riuscire a rilassarsi e che quando ci hanno provato con varie tecniche, dal training autogeno ad altre di meditazione o perfino con l’ipnosi, hanno avuto la frustrante esperienza di sentirsi come un pesce fuori dall’acqua per non dire inadeguate o prive di fiducia.

In questo articolo desidero sintetizzare il testo su citato sia per gli allievi del Master “Gestal Counseling” sia per chi saperne di più su questo tipo di approccio al counseling.

Nell’effettuare questa sintesi mi sono attenuto a quanto esposto nella prima delle due videocassette e nel testo allegato. La sintesi è una mia rielaborazione personale, con esempi pratici tratti dalle mia esperienza.

Offerta Promozionale Corso di “Coaching e PNL” ( vedi: www.ilsuccessopersonale.com )
Per gli iscritti alla newsletter un bonus formidabile e bratuito: una seduta dal vivo videoregistrata.

L’ansia è una sensazione spiacevole di pericolo imminente sempre più diffusa al giorno d’oggi. Essa può rimanere entro limiti accettabili o diventare una vera e propria patologia, il disturbo d’ansia, che può limitare fortemente la libera espressione dell’individuo…

La versione del rilassamento registrata con audio professionale è offerta come bonus agli acquirenti del videocorso “più successo personale con le tecniche di Coaching e PNL”
dott. Elvino Miali
medico psicoterapeuta

Meditazione guidata. Ancorare ricordi positivi.

Come prima cosa è utile per rilassarsi portare l’attenzione sul qui e ora…
Puoi per esempio …portare l’attenzione sul tuo respiro…
notalo semplicemente [...]

Cos’è la felicità? E’ possibile essere felici?

A tal proposito segnaliamo questo breve ma profonda riflessione di Omar Falworth.

Colonna sonora di Ennio Morricone, Amy Stewart, Saharan Dream .

Vi ricordiamo che sempre su questo sito è possibile visionare l’intervista sulla felicità di Elvino Miali.

Nel corso si dà ampio spazio alle dimostrazioni dal vivo. Le attività sono presentate e spiegate in modo da svelare le fini e potenti metodologie che ne sono alla base. Adatto sia per la crescita peronale che per la fruizione da parte di addetti ai lavori che intendano formarsi alle tecniche della PNL applicata in contesti di Counseling, Coaching e Psicoterapia.

Ciao! Inizia oggi la pubblicazione di alcuni post sul tema dell’autostima, scritti che riflettono il mio pensiero nonché la mia passione per l’argomento. Buona lettura. Elvino Miali, medico psicoterapeuta.
Cos’è l’autostima? Contenuti teorici inerenti al corso “Autostima e Assetività”.